Врач-эндокринолог из Будённовска: Дыня помогает замедлить старение 

По словам врача, дыня богата кремнием, который укрепляет нервные волокна и улучшает состояние кожи, предотвращая морщины и прыщи. Витамины и минералы, такие как кобальт, фолиевая кислота и витамин C, играют важную роль в поддержании иммунной и сердечно-сосудистой систем. «Дневная норма дыни составляет 300-500 граммов для здорового взрослого человека. При этом лучше не есть это количество за один раз, а разделить его на несколько порций в течение дня. В 100 граммах дыни содержится 1,5 чайных ложки сахара. Поскольку дыня имеет высокий гликемический индекс, рекомендуется употреблять по 1-2 кусочка», — отметила специалист. Ранее сообщалось, что в 2025 году выездные медицинские бригады осмотрели более 43 тыс. ставропольцев благодаря проекту «За здоровье», инициированному главой Ставрополья Владимиром Владимировым в 2018 году. Работу в этой сфере курирует краевой минздрав.