До старта ЕГЭ и ОГЭ осталось не так много времени. Всё больше начинают нервничать и переживать дети и...

родители. Как поддержать ребёнка во время подготовки к экзаменам.

Следить за соблюдением режима дня.

Школьник должен не только готовиться к экзаменам, но и хорошо высыпаться, гулять на свежем воздухе. Изученный материал запоминается лучше, если его повторить перед сном. Однако если, повторив материал, старшеклассник отправился на встречу с друзьями и «забил информацию эмоциональными событиями и разговорами», то необходимого эффекта с утра не будет.

Помнить, что каждый ребёнок уникальный.
Одни схватывают информацию на лету, другие делают это медленно и постепенно. Но абсолютно каждый школьник может успешно сдать ЕГЭ и ОГЭ. Ребёнка можно поддержать, рассказав о разных способах запоминания информации, приёмах мнемотехники.

Не давить и не требовать.
Часто в семьях, где растут девятиклассники и одиннадцатиклассники, всё общение сводится к теме экзаменов. Родители постоянно требуют, проверяют, наседают. Это выматывает обе стороны и провоцирует ссоры. Подготовку к экзаменам лучше доверить профессионалам и контролировать только её общий ход.

Разработать план.
Обсудите с детьми разные сценарии поступления. Хорошо, если у взрослых есть план А, B и C. У детей бывает линейное восприятие: они нарисовали у себя в голове одну стратегию и не видят другого пути. Перед родителями стоит задача показать им разнообразие вариантов.

Использовать разные инструменты для подготовки.

Психолог МОУ СОШ №4 г.Буденновск
Яровая Е.В.