Что такое спортивная работоспособность?
Что такое спортивная работоспособность?
Это возможность выполнять физические нагрузки заданной интенсивности в течение определенного времени с сохранением эффективности.
От нее зависит, хватит ли энергии на всю игру, забег или тяжелую тренировку.
Что поможет ее увеличить — в карточке
14:32 15.10.2026 16+