Любите вечерние пробежки, но мучают судороги икр по ночам?

Любите вечерние пробежки, но мучают судороги икр по ночам?

Это распространённая проблема. Если судороги повторяются часто или сопровождаются болью и отёком, стоит обратиться к врачу.

В карточке разбираем причины мышечных спазмов после бега и даём простые советы для их профилактики

#Вопрос_Ответ_26