За каждой медалью стоит не только победный финиш, но и тысячи часов тренировок, моменты сомнений, усталость и маленькие ежедневные победы.

За каждой медалью стоит не только победный финиш, но и тысячи часов тренировок, моменты сомнений, усталость и маленькие ежедневные победы. В День физкультурника мы знакомим вас с человеком, который знает об этом не понаслышке.

Кириленко Валерия Викторовна — мастер спорта России по легкой атлетике.

Как началась спортивная карьера?
Валерия пришла в легкую атлетику в три года — на первую тренировку ее привели родители, которые стали ее тренерами. Спустя много лет любовь к бегу не только не исчезла, но и превратилась в дело жизни.

Самая трудная победа?
Для Валерии самые сложные это ежедневные победы над собой: прийти на тренировку, когда нет сил и желания, выполнить объем работы, который еще вчера казался невозможным.

Именно из таких маленьких побед складываются большие результаты.

Что помогает не сдаваться после неудач?
Неудача — это не повод остановиться, а возможность разобраться, что пошло не так и что можно изменить. Для Валерии бег — это свобода, удовольствие и адреналин. А соревнования помогают раскрывать характер и узнавать о себе что-то новое.

Совет новичкам:
Не бойтесь искать свой путь и двигаться в индивидуальном темпе. Не сравнивайте себя с другими — сравнивайте себя сегодняшнего с собой вчерашним.

А ведь когда-то победы на Первенстве России, результат на 100 метров быстрее 12 секунд, норматив мастера спорта и попадание в сборную России казались лишь красивой мечтой.

Сегодня это — реальность Валерии.

И если бы она могла вернуться в прошлое, то сказала бы себе всего несколько слов: «У тебя все получится».

Пусть эта история станет напоминанием: большие победы начинаются с маленького шага, который мы делаем сегодня.

#ТвойХодСпорт #Росмолодёжь #МолодежьПрикумья