Сделаем зарядку?

Сделаем зарядку?

Сидячая работа влияет не только на зрение, но и на весь опорно-двигательный аппарат. Поэтому в течение дня будет полезно выделить несколько минут для разминки, которая поможет чувствовать себя хорошо и бодро.

Упражнения — в карточках