ОФП — это фундамент, на котором строится любой спортивный результат

ОФП — это фундамент, на котором строится любой спортивный результат

Именно с общей физической подготовки начинается путь к победам, здоровью и отличному самочувствию.

В карточках расскажем, что такое ОФП и почему она так важна для всех, кто занимается спортом — от детей до взрослых