Движение — это жизнь?

Движение — это жизнь?

Да. Но в любом вопросе важно чувство меры. Стоит разграничивать умеренную физическую активность и изнурительные тренировки, которые ведут к переутомлению.

Продолжаем нашу рубрику #вопросответ и даём пояснение вопроса в карточке.