Как найти свободное время, если работаешь пять дней в неделю

Как найти свободное время, если работаешь пять дней в неделю

Работа в графике 5/2 часто превращается в «день сурка». Кажется, что все дни сливаются в один, а свободное время просто отсутствует.

Как выделять время на личную жизнь и успевать отдыхать — рассказываем в карточках