Продолжаем отвечать на популярные спортивные вопросы в нашей рубрике #ВопросОтвет

Продолжаем отвечать на популярные спортивные вопросы в нашей рубрике #ВопросОтвет

Делаете каждое утро зарядку, но сегодня не выспались?

Конечно, в этот момент о физической нагрузке хочется думать в последнюю очередь.

Надо ли себя заставлять или можно пропустить небольшую утреннюю тренировку, расскажем в карточках.