В день у школьника должно быть 4-5 приемов пищи, считают эксперты Роспотребнадзора. И даже если ребенок обедает в школьной столовой, без перекуса ему не обойтись. Он должен быть не только вкусным, но и полезным. Советы о том, что положить в ланч-бокс, смотрите в ролике