Адаптационный тренинг для первокурсников

Адаптационный тренинг для первокурсников

«Давайте знакомиться!»

Переход из школы в вуз является для многих переломным моментом в жизни, не каждый взрослеющий подросток самостоятельно, без поддержки взрослых может приспособиться к новым, важным для него условиям, а также безболезненно их пережить.

Адаптация студентов в группе и в новом образовательном учреждении – самая главная проблема, которую необходимо преодолеть, как можно быстрее и, желательно, с положительным исходом.

15 сентября 2023 года в Филиале СГПИ в городе Буденновске педагог-психолог К.Л. Шабанова провела адаптационный тренинг для первокурсников: «Давайте знакомиться!».

Цель адаптационных тренингов для первокурсников – сплочение студенческого коллектива, помощь в успешной адаптации к процессу обучения, профилактика негативных последствий стресса, обусловленного началом нового жизненного этапа.

Педагог-психолог рассказала студентам о шкале стресса, о событиях, влияющих на психоэмоциональное состояние человека. Выполняя специальные упражнения, участники тренинга получили практические навыки преодоления стрессовых ситуаций и быстрой адаптации к новым условиям.

В дружеской тёплой атмосфере студентам удалось преодолеть первоначальную настороженность в отношении друг друга, напряжение, скованность, замешательство в общении. Участники тренинга расслабились, обрели душевное равновесие, спокойствие. В завершении мероприятия ребята лучше узнали друг друга, начали открыто и активно общаться.