Сегодня понедельник, а значит самое время начать заниматься спортом!



И вот вам 5 причин:

1. Занятия спортом помогают отвлечься от проблем и снизить уровень стресса.


2. При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие.

3. Только занимаясь спортом, вы можете быть уверены, что ваше тело останется подтянутым и красивым долгие годы.

4. Физическая активность вносит разнообразие в повседневную рутину.

5. Регулярные занятия спортом облегчают засыпание и улучшают качество сна.

«Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа» © Виктор Гюго

#ГТО #подтяниськдвижению #советыГТО
13:35 10.02.2020
1677

Оставить сообщение:

НАПИШИТЕ НАМ
Рекламный баннер 970x90px 970na90